昨日のラン

これから走る習慣をつける。 ためにも目標が必要と思い、 ファイナルリレーランin国立競技場を 家族で申し込んだ。 3時間で4人でタスキを回しどれくれ位走れるかという競技 当然、東京オリンピックのため、国立競技場が生まれ変わるため 今の国立競技場は今年度で姿を消す。 この目標のため、走るぞぉ。 で昨日は荒川へ 次男のロードレースのコース3kmラン 次男はコース通りの練習のため2.5kmに修正した。。 小4の次男のタイム14:02 小生のタイム22:50