近状と夜練

運動から遠ざかると書かなくなるものだ。 久しぶりにページを更新する。 近状、 運動すると動悸、めまい、息切れがが夏いっぱい続いた。 いや、「運動すると」ではなく、歩くレベルでも酒を飲んでも、家にいても、うごけば動悸などの体調不良が発生した。急に具合が悪くなり、動けなくなる。飲み会も２度ほど中座してしまった。 通勤の移動はすべてエレベーターかエスカレーターを探し移動した。おかげで筋肉がほとんどなくなった。 足（太もも）など皮がつまめてしまう。 クーラーのかかった部屋から出ただけで動悸がしてしまう始末。 たまりかねて医者に行った。 動悸や息切れが発生すると30分以上苦しい状態が続く話をしたところ、 心臓が原因の場合、短時間の苦しさなので30分続くなら心臓が原因ではないかもしれないとも言われたが、 原因の候補の有力は、高血圧の合併症として心肥大。 これらを検査するため、本日、ホルター心電図を装着。 先生からは、死なないと思うので可能な限り負荷をかけて欲しいと言われる。 で、本日の夜れん。 人形町から押上までウォーキング 1時間ほど歩いた。 押上からはバイクに乗る。 走行時間 1:17 最速 34km/h 平均時速 20.8km/h 走行距離 26.9km 久しぶりの自転車は最高に気持ちがいい。 医者から死なないと言われたら多少苦しくてもなんのその。 今が一番いい時期だ。 と、自転車に乗っている間は思っていた。 帰宅すると、立っていられないほどの動機とめまい。 喉の渇きと手のしびれ。 汗でびちょびちょのまま、床に寝転ぶこと1時間。 何度、救急車を呼ぼうかと思ったことか。 今は何事もなかったように落ち着いている。 この検査の結果で、今後の自分の方向が決まるか。