夜練

久しぶりにブログを開く。 facebookの影響か勝手が変わっており書くまでに時間がかかった。 本題。 この6ヶ月で、体調に大きく変化がある。 体が老化してきたのか超えてはいけない体重ラインを超えてしまったのか、 動悸息切れがひどい。今まででは、考えられないほど。 多分大好きな自転車も20kmはしれないのではないかと思っている。 階段も10段ぐらい登る程度で胸が苦しく、動けなくなる。 現在、体重92kg ワイシャツのお腹周りがきつくなる。 これではまずいと思い、動悸を抱えつつ超ー久しぶりによるれん。 ゆっくり1時間ほど荒川土手。 別の意味で、土手を走っていて当面、夜れんが無理なことを知る。 虫がひどく、梅雨もあってか、すごい数。 ワイシャツの中に入った虫は、お腹を刺し、メガネに直撃し、目の中にも入ってくる虫たち。 明日からは、ウォーキングだ。