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7/19/2011

ウォーキング

会社を出る時、台風が来ているものの、雨が降っていないため、
あるいて帰る事にした。
ママチャリは、押上駅、
スマホのマップで歩くコースを測定すると
距離: 5.6km
時間: 1時間8分

とある。
これが今日のトレーニング。

しかし、帰宅後、しっかり飲んでしまった。