朝練

今日も4時に起きた。

用意に手間度いながら、家を6時40分に立つ。
今日は、サングラスを忘れた。ヘルメットを忘れた。水分の量が昨日の8割程度。
気持ち、昨日より短めにしようと思った。
昨日と同じ水門で折り返す。
埼玉県‎ 朝霞市 下内間木


復路、パンクしたが、昨日よりスピードがのっている。
程よいスピードの人がいるとついて行った。
走行時間: 2時間9分
平均時速: 25.1km/h
走行距離: 54.52km