長男とツーリング

長男が朝一緒にバイクに乗ってくれた。
ビンディングの取り外し方を一通り教えて
私のサドルを一番下げた状態でのライド。

ゆっくりと、脂肪燃えたかな

走行時間
1時間24分
平均時速
15.9km/h
走行距離
22.47km

今朝の体重測定
92.4kg
なぜだろう。
減っている。昨夜は、サイゼリアで
ワインい１本と、パスタとチキンと・・・
帰宅後、てんぷらとビールと・・・。
こんなに食べたのに、ちょっとうれしい。