やせないなぁ

今夜もトレーニング
なかなか効果が現れないが、継続は力なりを信じて
最初の約4キロはメーターが動いていなかったので正確なデータは不能だが、
昨日と全く同じコースをややゆっくりめに
距離:41km
時間:1.50以上
平均時速:21.6km/h