夏の入道雲

もう、梅雨って開けたっけ？
仕事が少し立て込み出発が遅くなり、10時半。
太陽はギラギラ、でも、糖尿病にはなりたくない。
高血圧では嫌だ。
子供が成長したら一緒に飲みに行きたい。
ので、最低の一時間コースを走るため、出発。
最初クラクラしていたのだが、太陽は気持ちがいいと
言い聞かせながら走っていると気分もスッと晴れてきた。

いつもの南砂、荒川、京成押上線折り返しで帰宅。
所が思いのほか、追風で、このままでは、一時間にならない。仕方ないので、追風の中平井七丁目まで荒川を下った。
夏の入道雲がいっぱいに広がり、土手の上に上がったら写真を撮ろうとここまでは余裕だった。
土手の上に上がる坂は追風だったが、
わずか数十メートル登るだけと思ったのが甘かった。写真どころではない。
登り切ったところで、自転車から落車するのではと思うほどの貧血、めまい、ホントやばいと思った。
週末の呼吸方法(はっはっはっとやるやつ)を思い出し、自転車に乗りながらリズム呼吸を試すがすぐには
なおらない。少し残っているスポーツドリンクを飲む。
帰宅路も最小距離のルートを選択。

週末ほどひどくはならなかったが、怖かった。
1時間ライド達成。
週三回以上乗るためには、後は、木曜日と金曜日をサボらないようにしないと出来なくなってしまう。
ガンバ。