腹筋を鍛えねば

久しぶりに歯医者に行った。

最近の太りすぎは、噛み合わせが原因ではないかと考えたからだ。
よく噛もうと思っても、右奥歯がずんと痛く響き、しっかり噛む前に飲み込んでしまう。
当然、麺類にとくにらあめんに食事が行きがちである。
そして、太る。
という構図が出来上がってしまったのではと考えたからだ。

診断は、自分の歯が削れてきて、銀歯が高くなり、
その歯が直接あたるため、そのようになっているとのこと。

治療も終わり、
「では、椅子、起こします。」

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なんと、体重が重くて、
あがらなかった。

結局、腹筋を使って起きた。

腹筋を鍛えるか、やせるか。
というところまで、やってきました。