体重増加

会社が合併し、非存続会社の社員になって３ヶ月になろうとしている。

見えないストレスはあるものの、同業者で似たような仕事をしているため、
原因の一部ではあるものの、大きな原因ではないと思う。

一番は、今の会社が、自転車通勤が禁止であること。
で、今までより、２時間早く会社に行っていること。
デメリット
つまり、６時に出るため、朝食は、ほとんど外食になった。
家が駅近であるためほとんど歩かない。しかも朝早くなったため座れる。
会社が違うため、ほとんど席にいる（根が入っているように）
メリット
間食（おやつ）がほとんど社内では食べられない。

というわけで体重、増殖中で、なんと93ｋｇまでいってしまった。

今の会社の同じフローアにすごく太った方がいる。
本日、トイレの手洗いで手お洗っていると旧来の同僚より
「体形が同じで、その人かと思った。」
「鏡に映っている自分を見てごらん」といわれた。

鏡に映った自分を見て、ショックを受けた。

何とかしなければ。