夜トレ

会社を出たところ、雨もほとんどあがっていため
歩いて帰ることにした。

ウォーキング。
７ｋｍ

実は、朝家を出るとき、帰りは雨が上がればいいなと思いながら
ウォーキングシューズで来ていたが、仕事で精神力が疲れ果て
できないと思っていたが、、、

ただ、疲れ果てたメンタルのケアはやはりアルコールになった。
歩いているときに考えることは、何を飲めば癒されるかということ。
結局、スコッチ、チーズ、ビーフジャーキー、アーモンド、mixナッツを買ってしまった。