自転車初め

長男が「朝、マラソンしたい」というので、「水曜日にしよう」と先週から決めていた。

何度も、何日にわたって「水曜日は絶対起こしてよ」、「どのコースを走ろうか」などと
相当楽しみにしていたため、いつもより、タイマーを１時間早くして、起きた。

いつの間にか、日の出が早くなっていたことを知った。

長男に、「よし、走るぞ、おきろ」と起こしにいったが、
「パパ、無理、起きれない。」とまったくおきる兆しなし。

中途半端に目がさめてしまい、一人で走ろうかと考えたが、
体重も重いし、ひざへの負担を考えると、ローラーをしたほうがよいと思い、
今年最初のローラーの準備を始める。

自転車にまったく乗っていなかったので、
空気が入っていない。
ほこりがかぶっている。
ローラーがさびかけている。
足がむくんでかスパイクがなかなか履けない。

とこんな感じで、用意に２０分ほど要した。


本日のローラー
時間：４１分
距離：２０ｋｍ

習慣になれば、夏までには、復帰できるかな