串揚げ

４月に同僚が転職し、転職後いままで何度となく
「飲みませんか？」
と誘われていたが、いままで時間が合わずいつも延期になっていた。
今日は、私から電話をしてみた。　ところが、
「あいにく本日は私が都合悪い」と断られた。でも夜になって
「今日の予定がキャンセルになったので、他に予定を入れてしまいましたか？」
と電話があり、ようやく合うことができた。

場所は「清澄白河」

彼とは、４ヶ月ぶり。特に話があったわけではないが、
お互い近状を話したりたわいもない時間をすごした。

最近、外に飲みに行く機会が少ない。
家で飲むのと違い、深酒するのでなければ、
この「たわいもない時間」がストレスを発散させる。


本日、ふらっと入った店は、串揚げ『くし屋３号店』。


写真を撮り忘れたが、また行きたいお店になる。
客扱いがよい。値段が手ごろ、味もまずまず。
ただ、串揚げが出てくるまでずいぶん時間がかかった。

ビール、きゃべつがすべてなくなってもまだ出てこないぐらい。

東京風の気取った串揚屋ではなく
大阪風の「ソース二度付け禁止」の串揚屋。

トレーニングと食欲と酒欲

仕事で帰り時間が遅くなったが、体を動かさないと肝臓に付いた脂肪がさらに増えてしまうため
自転車に乗ることにする。

このところ寒く、雨も多い。

本日は霧雨のため、トレーニングをすることにする。


４０ＫＭ
荒川へ白山通り⇒戸田橋⇒荒川土手⇒帰宅
自宅時間１時

胃が痛い。逆流性食道炎と十二指腸潰瘍のため、胃、食道が痛い。


２年前は、これでシャワーを浴びお茶や水を飲んで寝たのだが
今は、なぜか飲まずにいられない。胃が痛いのにもかかわらず。。。

アサヒビールレギュラー缶１本
グレンフィディック　シングルのロック

これだけしか飲んでいない。いや体調がよくなく飲めない。だがやめられない。

飲むのをやめればいいのに、すべて飲むにはどうすればを考えてしまう。

ポテトチップ、マカロニサラダ、おせんべい、うまい棒５本、夕食の残り
いったい何時まで寝ないつもり？眠くもならない。
３時ようやく、布団に入る。

SHOCK

ETCの機器は有料だったが８０００円の還元があるキャンペーンを知り、
ETCを今年の１月に取り付けた。

今まで一度も確認しなかったのが悪いのかもしれないが、
今日、カスターマーサービスにきちっと手続きできているか確認の電話をした。

そしたら、

「２５００円分あります」といわれた。

８０００円ではなく２５００円である。

５５００円分は、アンケートを郵送で回答することが条件。

当然、同日にアンケートは回答している。
クレームとして詳細を調べてもらう。

そしたら、

アンケートの記載で、取り付けた機器の番号が違っていたため不備として配達記録で「機器番号の確認をしたい。３月末までに回答しないとポイントがつけられない」という内容の郵便を２度出したが連絡が来なかったため無効にしたとのこと。

キャンペーン期間は３月末で終了。

まったく気づかなかった。

「電話も来ない」、「メールも来ない」、「詐欺だ」など、
ごねてみたが、「配達記録郵便」を２度も送られているのであれあば勝ち目はない。


がっくりぃぃ！

西新井のマンション

また、新しい物件を見に出かけてしまった。

このたびは、西新井にできた、オリックスの物件。

実にすばらしい。

三井不動産の「よいマン」のことがすべて当てはまるのではないかと思う
ほどの物件だった。

ただ、値段が、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、

これは、西新井価格ではない！！！！！！！！！！！！

ディカプリオなんか使ってるから高くなるのだ。

オリックスの物件がこんなによいものとは、、、REITに力を入れてるのだから当たり前っか！

また、検討物件に追加されてしまった。
で、来週は、地元の中古物件を見学に行。

お盆

マンションに迷いが多い。

年初、先祖にいよいよマンションを買うと報告してから、迷うこと迷うこと。まだ決められずにいる。

今年は母の腰痛がひどく、医者に歩けなるかもといわれたり、なんか、「MASUDA family」にパワーが足りないのでは、、、

「そんな気持ちを整理したい。先祖パワーにあやかりたい」と。雨の中、台風が来ている中、吉祥寺に家族で行ってきた。

ご先祖さまぁぁぁ！よろしくお願いしまぁぁぁす。

ところで、お盆てなんだとネットで調べたら、「Wikipedia」は、便利だと実感した。

新暦によるお盆が７月１３日その1月後「月遅れ」が８月１３日。
１５日１６日のどちらが必ず満月になるそうな。１５日の夕方あるいは１６日の午前中にお送りします。

仏教用語の盂蘭盆（うらぼん）の省略形として「盆」（通常「お盆」）と呼ばれるようになる。
盆とは文字通り本来は霊にそなえる供物を置く容器を意味する。

ちなみに、寺社の境内に老若男女が集まって踊るのを盆踊りという。これは地獄での受苦を免れた亡者たちが、喜んで踊る状態を模したといわれる。

へぇぇっぇ

脊椎分離症

スイミング

スイミング８００Ｍ

覚え書き

仮面ライダー電王
の試写会

住所、年齢、電話番号を記入のうえ、

7月２５日までにとうちゃくすること。


１０５－０００３
東京都港区西新橋１－６－２１NBF虎ノ門ビル
（株）メトロアドエージェンシー「試写会」係

健康診断再検査

心臓が心電図でひっかかり、
エコーをとることになる。

今年の検査は、内臓４箇所で再検査。
自転車を真剣にやらなければ、たいへんだ。

子供のバイクのサドル

私のバイクには、バーゲンのとき新しいサドルを買った。
今使っているのは、小学生の息子にゆずる。

ぼろぼろだけど、サドル一つ2万円だからね。

アサレン

まだ、柏の練習には参加する自信がないので、ひとり、荒川トレーニング。

秋加瀬の先のサイクリング道路が整備中のため、コースがいつもと違ったが、
久しぶりに、１００ｋｍを超えたトレーニングができた。

筋肉がつることもない。

そろそろ柏に復帰するか！

夕方、子供と、カブトムシのケースの中を探ってみた。

理由は、カビだらけで、せっかくの幼虫が死んではかわいそうだからである。

土をひっくり返し、４匹、カブトムシになっていたが、


びっくりするほど、つのが小さい、体も小さい。
子供のおちんちんのように小さい。

強引に土から出したからかしら？

ばあげん

子供をつれて、自転車のバーゲンにいった。

大阪の自転車やサンで、一年に一回東京で大バーゲンをする。
（自転車を始めた頃は年２回だったが）

ロードはお尻が痛くならないように
ママちゃりはもっと走りやすく
をテーマに買い物に！！

ママちゃりは、バーエンドとドリンクホルダーがついた。
ビンディングもついているし、後は、DHバーをいれ、ケイデンス付きメーターを入れたら完成。

ロードは、樹脂シリコン入りサドルをゲット。
お尻が痛いため、サポーターつきパンツは、もっとも厚い生地を購入。

父の日のプレゼント用に父にもサドルを買う。



さあて、痛くならないかなぁぁぁ！

川口あたりの荒川

荒川が真っ赤に点滅している。
広範囲にわたってだ。

ふだんバイクや車が入らないようにしまっている門が開いている。
両岸に消防隊、水上にも明かりをつけた隊が、、、

いったい何がおきたのだろう。

この騒ぎなのでここで折り返す。

夜練
バイク２０ｋｍ

汗を掻いた後のビールは最高！！

脂肪肝といわれ、
肝臓の1/3が脂肪といわれて

有酸素運動を努力しているが

やはり、汗を掻いた後のお酒は最高である。

家庭内でお酒が原因で重大な問題を起こしてから
毎日飲んでいたお酒が、週に１回に減っている。

今日はWalking。合わない靴で１０ｋｍ歩いたため、
ストレスがかかりお酒がガマンできなくなった。

今日買った雑誌にグレンフィデックの広告が載っていた。
大好きなスコッチである。
今週は、買っちゃいそうであるのでそれまで飲むのをガマンする予定であったが
今、日本酒とビール片手に書いている。
今日は、独立記念日。

話は変わるが、今日面白いサイトを友人より紹介された。
http://maker.usoko.net/nounai/
脳内メーカーである。
非常に込んでいるサイトだが、
私は、秘密主義者のようである。

これだけ、ブログで自分を出しているが、
結構あたっている（苦笑）
子供も含めて脳内メーカーに入れてみたが
結構当てはまってしまいう（笑）

バイク

えきｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄｄ


一瞬、寝てしまったら上記のようになっていた。


夜練
1時間４５分
４０ｋｍ

大豆

脂肪肝といわれ、今日から大豆食品まめ食品を多く取り入れた。

カンショクにである。

本日のランチ

てんぷらうどん２玉４４０円
（てんぷらは、春菊と卵とサツマイモ）

マンションを買うつもりであったが、MRにいったとき、担当の営業が
「公害の出た土地はご存知だと思いますが、、、」
と説明され、行く前にネットで調べていたら、六価クロム（遮断処理場で管理すべきもの）がいまだに
検出されているとあり、購入熱が一気に冷めてしまい、見送ることにした。

中古も近所ならとおもいネットで探していたら、子供の友達が３家族ぐらい住んでいる
マンションに空きが出ることがわかり（８４戸しかないのにかなりの確率である）資料を取り寄せることになる。