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10/31/2006

overwork

本日のジムはちょっとやりすぎた
足首が痛くたまらない。
ランはまだ早いようだ。
体重が減ってから挑戦することとする。

体重87kg変わりなし。
ラン３ｋｍ
バイク３０ｋｍ
マシン５種目

posted by capy @ 10/31/2006