朝、起きれない。タイマーがけたたましく鳴り響く。スヌーズを解除し今日は朝練を中止しようときめ再度布団に入る。
目が覚めて時間を確認すると、６時。
急いで支度すればまにあう。せっかく目が覚めたのならと行く事を決意。
昨日残ったパンをかじりながら（いつもならパンと水を買いにいくが）用意を開始。今日は朝練参加３週目に入るため水筒を１本に減らした（これが間違えその１）。
自宅を出ると、今までの2回と違い、湿気と気温が高いことに気づいたが、引き返さないことに決めた。いつも以上に気を使わなければならないと覚悟して自宅を後にした。
江戸川に出ると風は追い風。風にのり調子にのって走っていたがこれから朝練だったことに気づきスピードをおとす（間違えその２）。
江戸川を渡るため、土手を登っていたとき重たいギアで踏み込んだ（間違えその３）その瞬間、左ひざに激痛が。。先々週は熱を出し、今日はひざの痛み。まるっきり自転車を始めたばかりのときとそっくり同じである。今ひざに負荷をかけると今シーズンを棒に振ってしまうと考え帰宅するか悩んだ。でも左ひざに負荷がかからないように柏に向かう。もし練習中にひざが痛いようだったら帰ろうと考えた。友人が来ているかもと思いヘビー級の体にむち打ちつつ前へ進む。
自宅を出たのも遅く、右ひざに負担をかけないようにゆっくり走ったため柏についたときにはスタート時間になっていた。ただひざの痛みはほとんどなくなっていたため、がんばろうと決める。いつもの第一集団がいない。多分今日は大会なのだろう。先週は第５集団からスタートして今日は第一集団がいないため第４集団からスタートしようと決めていたが酒井店長が今日は第３集団が練習の穴場といわれこのグループで参加することを進められたため加わることにした。
スタート直後、考えが甘かったことに気づく。平均時速が４０km/hのグループだった。２回ローテーションに参加したが、体力はここまで。へとへと。水分を補給しつつ次の集団を待った。しばらくすると第４集団が追いついてきてこの集団に加わる。先週ゴールまで一緒だった人もこの集団に参加しており私はこのグループだったことを自覚したが手遅れ。体力が限界でこのグループにもついていけない。
頭もぼっとしてきて、水もそこをつきつつあったため、ここでリタイア。練習参加は３０ｋｍ。
道の駅のレストランでパンを食べ、水をもらって帰宅することに。ただ今日はお尻が痛い。手が痛い。風はアゲインスト。最悪である。途中、妻に水風呂を用意するよう頼みふらふらの状態で帰宅。脱水状態の寸前だったと思う。
帰宅後、かわいいこどもたちにどこかにいきたいとせがまれたため浅草の花やしきのお化け屋敷に行くことにする。実際に現地につくと、お化け屋敷の前で次男は怖い帰りたいとおお泣き、長男は入りたいとおお泣き。私は吹きでる汗で貧血気味。今日の外出はちょっと無理があったようだ。結局、入場料だけ払って何にも乗らず帰ることになった。
今回、この湿度と体力から、ローラーを普段からしなければならないのかなと思いつつ、
「たぶんできねーな。」
